Insula : l'Immersion

Dans l'Immersion... L'accompagnement signature de l'école de magie somatique Insula.

l'Immersion est un engagement de 6 mois dans un accompagnement de goupe de haute proximité conçu pour que tu puisses intégrer profondément à ta vie, ta discipline & tes créations une approche somatique unique centrée sur la magie.

la prochaine cohorte débute dans :

Je rejoins l'Immersion

tu peux tout de suite réserver ta place au prix de prévente (1800$ ou 300$ par mois pour 6 mois)

Insula a pour mission de soutenir les femmes magiques comme toi à reconnecter à l'immense potentiel CRÉATEUR de ton corps, ta neurodivergence & ta féminité.

les systèmes d'oppression actuels t'ont appris à associer ta différence - ta profondeur, ta vision innovante, ta sensibilité, ton immense créativité, ta connexion au vivant, ton intuition, ta multidimensionnalité féminine - à la survie, aux traumatismes et au stress... alors qu'en fait, ces symptômes apparaissent lorsque tu tentes de te CONFORMER.

belle âme, au fond de toi, tu sais que tu n'es pas ici pour répéter... mais pour CRÉER le monde de demain. tu sais que tu es à l'image de la Terre et que si le patriarcat, le colonialisme et le capitalisme stigmatisent ta capacité à RESSENTIR, c'est parce qu'il s'agit de ton plus grand DON vers la mise au monde d'un futur différent.

la mission de Insula est de te rappeler qu'il est possible pour toi de VIVRE PLEINEMENT lorsque tu choisis le chemin de l'INTÉGRITÉ. tes désirs de ralentissement, de libération collective, de vie poétique centrée sur ton art, de reconnexion aux rythmes de ton corps et de la nature, de revitalisation de pratiques féminines anciennes, de communication aimante avec tes limites et besoins, de modes de vie respectueux de ta sensibilité, de régénération écologique, d'un futur émotionnellement intelligent pour tes enfants, de faire de tes désirs le centre de ta vie, de plaisir féminin, de croire en ta magie et en ta capacité naturelle de manifestation, de valoriser le rituel et la communion avec l'invisible, d'expansion entrepreneuriale... sont en fait une GUIDANCE vers ton expression la plus épanouie & vers la modélisation de nouveaux possibles pour le collectif & la Terre.

ici, tu apprendras à marcher le chemin courageux de donner une voix, une visibilité & une forme à ta VISION INNOVANTE, ta CRÉATIVITÉ et ta MÉDECINE uniques, grâce au pouvoir de la somatique.

la magie exprime les valeurs fondamentales de l'école Insula.

elle réfère d'abord à une approche centrée sur la CRÉATIVITÉ. bien que la somatique soit une thérapie corporelle, Insula n'est pas un service de soin, mais une école de CRÉATION, D'EXPANSION, D'INNOVATION, D'ÉMERVEILLEMENT, DE VISION... ici, nous pensons que tu n'es pas venue sur Terre que pour guérir, mais pour CRÉER.

la magie réfère aux valeurs profondément DÉCOLONIALES & ÉCOFÉMINISTES de l'école. elle incarne un lieu de résistance au patriarcat, au capitalisme et au colonialisme qui nous oppressent, nous les femmes magiques : un espace où relier l'ancestralité au futur que l'on désire créer.

la magie c'est aussi la CÉRÉMONIE, l'animisme & les pratiques sacrées qui accompagnent l'humanité depuis la nuit des temps, que nous considérons ici comme un besoin vital, et qui sont somatiques par nature...

ensuite vient la profonde valeur de SORORITÉ de l'école : la magie est l'héritage de traditions animistes, des sorcières et avant elles, de peuples matriarcaux, un bagage transmis par les femmes porteuses de médecines qui depuis la nuit des temps s’assoient en cercle pour pratiquer, enseigner et servir de gardiennes du vivant... une lignée dont tu t'inscris en continuation, belle âme.

Insula est une école parce qu'ici, le désir n'est pas que de t'accompagner, mais de te transmettre, pour que tu intègres profondément une approche somatique centrée sur la magie qui puisse te servir pour le reste de ta vie et que tu puisses intégrer naturellement à tes pratiques & expertises pour la transmettre à ton tour.

l’Immersion est l'accompagnement signature de l’école de magie somatique de Insula.

il s'agit d'un engagement de 6 mois dans un cercle de femmes, conçu pour offrir à ton corps la constance, la répétition & la modélisation dont il a besoin - ainsi que les ressources pratiques & éducatives nécessaires - pour intégrer solidement la somatique à ta vie, entrer en relation avec ta vision innovante et commencer ta CRÉATION de vivre autrement.

l'Immersion est une école alternative qui te donne accès à tous les cours & programmes de l’école Insula, en plus du Portail (le membership de Insula) et de l’approche de magie somatique de Insula : ici, bye bye les vieux modèles hiérarchiques, magistraux et performatifs - tu apprendras par l’expérience, la sororité, la non-linéarité et la curiosité créative.

le but de l’Immersion est non seulement de te permettre de vivre une transformation, mais de t’enseigner comment te TRANSFORMER SUR MESURE... ainsi que D’APPLIQUER LES FONDEMENTS de la somatique aux pratiques & expertises que tu as déjà : parce que l'intelligence du corps est naturellement intégrative, et te permettra autant de venir enrichir ton développement personnel que ta création de rituels, tes recherches astrologiques que tes services de doula, ta pratique d'hypnothérapie ou de massothérapie que ta manière de modéliser ta médecine sur les réseaux sociaux.

à la fin de ton parcours dans l’Immersion, tu obtiendras une certification symbolique qui t’autorise à utiliser l’approche somatique magique de l’école Insula dans ta discipline.

La prochaine cohorte de l'Immersion débute à l'équinoxe d'automne 2025, dans :

Je rejoins l'Immersion en prévente

Tu es une créatrice hypersensible à qui on a toujours dit que ta différence était une faiblesse, une fragilité. Et même si tu te définis comme une artiste, tu as appris à exclure de ton art la réelle profondeur de ton ressenti, à refouler tes émotions pour prioriser la logique, à invalider tes limites et besoins, à forcer un contrôle mental sur ton corps, à prendre des décisions uniquement avec ta tête… un conditionnement qui avec les années t’a non seulement épuisée, mais qui a creusé ta faim de PLUS. Ton état de burn-out conjugué à une intuition te pousse à rejoindre l’Immersion : en commençant à entrer en relation avec ta fatigue, tu apprends que celle-ci n’est pas, contrairement à ce que tu croyais, un message de manque d’énergie, mais de trop d’énergie dépensée à aller à l’encontre de toi-même. Tu entames donc un lent processus d’excavation de ton essence de décennies d’oppressions intériorisées que tu répétais inconsciemment pour survivre… grâce aux cercles qui te permettent de te montrer avec vulnérabilité devant d’autres femmes qui te ressemblent, & ton exploration autonome des désirs réels venant de ton corps. À la fin de ces 6 mois, tu comprends qu’en apprenant la somatique, tu as appris le langage de ton hypersensibilité, qui fait de toi une VIRTUOSE de l’intelligence émotionnelle et sensorielle, que tu expérimentes à un niveau de subtilité grandiose.… et ton art gagne en expression et en richesse, en plus de ton sentiment d’être enfin pleinement toi-même, et en vie sur Terre.

Tu prends ton développement personnel très au sérieux depuis plusieurs années, mais tu as atteint un point où tu es lasse de la superficialité, de la positivité toxique, de l’appropriation culturelle, de la surmentalisation et du spiritual bypassing qui dominent le marché du mieux-être. Tu as développé énormément de discernement et tu sens un gros red flag chaque fois qu’une coach te parle de puissance personnelle et de manifestation sans considérer les enjeux collectifs qui causent ton supposé besoin de ‘’guérison’’. Tu es attirée par l’approche nuancée et incarnée de Insula, qui parle autant à la sorcière qu’à la scientifique en toi, et à ton besoin non-négociable de nuances. Au cours des premiers mois de l’Immersion, tu arrives à connecter, durant des pratiques somatiques avec ta womb, à des visions de prêtresses en bleu qui te procurent un profond sentiment de connexion à ta lignée féminine. Au fur et à mesure que ta relation à ces visions, ton propre corps et tes émotions s’affine, tu développes un ressenti d’ancrage que tu n’as jamais éprouvé jusqu’à maintenant : tu te ressens que tu n’es plus qu’une femme isolée en recherche de guérison, mais une porteuse de médecine léguée par tes ancêtres. Cette conviction te porte, à la fin de l’Immersion, à t’avouer un désir de commencer à tenir toi-même des espaces pour les autres et à mettre au service de la CRÉATION tout ce que tu as appris dans ton chemin.

Tu es une artiste photographe de talent qui éprouve certaines difficultés à te faire reconnaître dans ton milieu et à obtenir le succès que tu désires. Tu es attirée par l’aspect de création qui porte l’approche somatique de Insula et tu rejoins l’Immersion pour t’inspirer à donner naissance à un nouveau projet… mais au bout de quelques semaines, tu prends conscience que la pression que tu te mets tant à être reconnue et aimée, à réussir et performer, pèse énormément sur ton système nerveux : et que depuis toutes ces années, tu crées en portant attention uniquement à la destination extérieure, & en négligeant COMMENT TU TE SENS intérieurement. Peu à peu, en développant ton intelligence émotionnelle et une meilleure compréhension des tendances de ton système nerveux, tu retrouves une fluidité et une joie dans ton processus créateur que tu n’as pas éprouvé depuis une décennie… et tu réalises que tout ce temps, c’était ça que tu cherchais à créer, bien plus que l’approbation de tes pairs. Et curieusement, c’est précisément à ce moment de LÂCHER-PRISE sur ces schémas qui t’accompagnent si longtemps qu’apparaît l’invitation à faire exposer tes oeuvres que tu espérais tant.

Tu te prépares avec appréhension à une fin de semaine en famille : car malgré bien des tentatives de ta part, tes parents ne comprennent pas la dimension décoloniale & queer de tes projets, ne s’intéressent pas à ta réalité d’entrepreneure et considèrent tes tentatives de briser le statut quo comme des lubies. Tu te sens habituellement très réactive ou très effacée en leur présence… Mais cette fois, les choses se passent différemment. Grâce à toute la validation, l’appartenance et les prises de conscience que tu réalises dans l’Immersion depuis quelques mois, tu arrives à moins prendre personnellement le comportement de tes parents car tu le reconnais comme une réponse de survie aux systèmes d’oppression modernes. Tu parviens à remarquer et APAISER la réactivité en toi, principalement parce que désormais, tu sais comment employer ta rage sacrée, ton sentiment d’injustice et ton feu intérieur vers la création de tes projets plutôt que vers la destruction. L’aspect révolutionnaire de ta voix dispose désormais d’un canal sain où S’EXPRIMER dans ta vie, et tu n’as plus besoin que tes parents la valident. Tu arrives à connecter un peu plus avec eux à partir du coeur, dans un état de régulation, et tu reviens chez toi moins drainée que d’habitude.

Un burn-out et des circonstances de vie difficiles t’ont poussée à prendre un an d’arrêt sur tes activités entrepreneuriales. Tu rejoins l’Immersion pour en apprendre plus sur les schémas de survie que tu expérimentes - des troubles du sommeil, un sentiment de dissociation, une perte de vision, des explosions émotionnelles… tu traverses une période que tu qualifies de crise existentielle. Tu crois que tu as surtout besoin de guérison et de premiers soins, et l’Immersion t’apprend énormément sur la gestion de ton anxiété, tes émotions et sur le rôle de la connexion corps-esprit sur le sommeil - mais très vite, en développant cette relation d’écoute avec ton corps, tu réalises qu’il y a une dimension plus PROFONDE à tes symptômes. Tu connectes avec une colère que tu ne t’étais jamais donné le droit d’exprimer auparavant et tu réalises que ton entreprise porte une dimension écoféministe que tu réprimais - une répression qui est le reflet de la manière dont les femmes ont été traitées dans ta lignée. Plus tu apprends à transformer somatiquement ces schémas de survie, plus tu découvres que les symptômes que tu expérimentes te montraient tout ce temps le chemin d’une création - qu’il y a un LIEN DIRECT entre ce que tu expérimentes personnellement et ce que tu es venue réaliser collectivement sur cette Terre.

Tu viens de terminer un accompagnement de coaching qui t’a donné de bons résultats, mais qui semble avoir amplifié des réponses traumatiques dans ton quotidien d’entrepreneure : on t’a appris à publier à chaque jour, à show up constamment sans écouter ton corps, à cacher tes faiblesses, à pousser et prospecter… et tu reconnais que beaucoup d’émotions négatives accompagnent ta relation aux réseaux sociaux, que tu te pousses souvent à travailler au-delà de tes limites et que tu te sens écrasée par la charge de travail qui vient avec ton modèle d’affaires. Tu es découragée, car tu es lucide par rapport aux systèmes d’oppression en place dans le monde, et c’est principalement pour t’en LIBÉRER que tu as choisi de devenir entrepreneure… mais tu sembles être en train de reproduire les impératifs à la performance, la compétition et la déconnexion que tu désirais tant éliminer. Tu rejoins l’Immersion parce que tu reconnais qu’à ce stade-ci, tu n’as pas besoin d’une énième stratégie, mais des connaissances somatiques pour déprogrammer ces schémas de survie à leur origine dans ton corps, et des nuances d’une approche décoloniale pour t’aider à cultiver peu à peu ton sentiment de SÉCURITÉ avec le repos, le plaisir et la facilité en laissant ton corps et ses besoins uniques te guider naturellement vers un rythme et des stratégies de travail qui te conviennent vraiment.

Tu es une militante féministe engagée depuis de nombreuses années dans le milieu communautaire de ta région, en plus d’une sorcière moderne qui facilite régulièrement des retraites pour femmes où l’art, l’animisme et le mieux-être se recoupent. Tu entres dans l’Immersion avec toute la richesse de ton bagage, pour t’offrir non seulement des ressources pour gérer des symptômes anxieux que tu expérimentes, mais aussi te permettre, pour une fois, d’être celle qui reçoit et qui est guidée… plutôt que celle qui tient l’espace. C’est la première fois que tu expérimentes un processus de guérison et de création dans un contexte de groupe plutôt qu’en solo, et durant ton parcours, tu es très souvent émue du sentiment de sororité que tu te réappropries et de toute la richesse de te montrer, te nommer et co-créer entre femmes. À la fin de tes 6 mois dans l’Immersion, tu as non seulement reçu énormément de soulagement sur tes symptômes, mais tu as développé un rapport d’AISANCE et de jeu dans ton activité de militante ; tu arrives à canaliser ta colère pour créer et non t’épuiser à te battre ; et tu as consolidé des relations qui te dureront pour la vie. Surtout, tu as naturellement INTÉGRÉ l’approche de magie somatique de Insula à tes pratiques : la somatique t’accompagne autant qu’elle te permets d’accompagner avec plus de sensibilité d’autres femmes, dans un magnifique réseau de réciprocité.

Tu es une astrologue en démarrage qui expérimente des enjeux de charge mentale : tu te sens souvent écrasée & limitée par toutes les interprétations que tu dois réaliser au quotidien des archétypes, symboles et transits... Tu éprouves un appel naturel à rejoindre l’Immersion de Insula qui parle autant à ta spiritualité, ton amour de la magie et ta soif de mystères - tout ce qui t’a attiré vers l’astrologie - qu’à ton désir d’intégrer plus de RESSENTI à ta discipline. Plus tu chemines dans l’Immersion, plus tu apprends à déprogrammer cet attachement au mental que tu reconnais désormais comme un mécanisme de survie sous des systèmes capitalistes, coloniaux et patriarcaux : et plus ta façon de vivre & de transmettre l’astrologie gagne en nuances et en couleurs, s’enrichissant de vie et de personnalité. Au quotidien, tu remarques que tu arrives à être plus présente à ton expérience personnelle des énergies astrales, et que lorsque tu sais faire cela, les interprétations surgissent naturellement… beaucoup plus facilement que lorsque tu tentes de forcer leur apparition alors que tu ne les ressens pas. À la fin de ton parcours dans l’Immersion, tu as intégré tes outils somatiques préférés à tes services astrologiques : tu es désormais capable d’accompagner tes clients dans leur ressenti et leur expérimentation concrète de l’astrologie, offrant des lectures souples et riches qui contribuent à ce que tu te distingues dans ton industrie.

Oui, j'entre dans l'Immersion

pour 300$/mois en prévente

engagement de 6 mois

Tu traverses une période de profonde remise en question par rapport à ce SYSTÈME… sa normalisation de la survie, ses environnements aseptisés, ses modes de vie toxiques, sa discrimination de toute forme de différence, son étouffement de l’âme et du corps. Tu as toujours eu un côté rebelle mais maintenant, que ce soit par choix ou parce que tu t’es épuisée, te conformer au statut quo te paraît de moins en moins possible. Te te sens trop déconnectée de ton corps, de ton âme, de tes rêves et du sens d'être en vie sur Terre... il est temps de changer. Tu éprouves un désir grandissant de BRISER LES CYCLES, d’explorer des manières alternatives de vivre, de te reconnecter à la nature, à ton ressenti et à ta sensibilité féminine et d’oser donner une voix à tes rêves les plus illogiques, en étant soutenue pour CRÉER le monde que tu imagines… plutôt que de te battre contre l’ancien.

Tu as déjà pas mal d’années de développement personnel à ton actif… Tu as expérimenté des accompagnements qui manquaient parfois de nuances, glissant vers la positivité toxique, la surmentalisation, la glorification de l’ego, la performance et la superficialité. Tu es peut-être en train de prendre conscience de l’aspect colonial des lieux de guérison et de mieux-être normalisés par ce système. Tu te sens saturée, ton discernement a grandi et tes attentes aussi par rapport aux espaces que tu rejoins. Tu sens que tu as beaucoup à DÉSAPPRENDRE de toutes ces expériences, et un non-négociable pour toi présentement, c'est une approche capable de parler à ton besoin de profondeur, de te soutenir à un grand niveau de proximité, de relier le mindset au corps, de venir concrètement ancrer des concepts dans le ressenti, et surtout, de faire émerger tes propres réponses de l’autorité de ton corps plutôt que de t’enfermer dans une énième méthode rigide.

Tu es entrepreneure et tu as remarqué que des schémas de survie se répètent dans tes créations, ta manière de t’adresser à ton audience, ton rythme de travail, tes relations, ton ressenti quotidien… tu es prête à intégrer à ta vie des outils somatiques durables pour DÉPROGRAMMER le perfectionnisme, la précarité, le doute, la comparaison et le people pleasing que les systèmes d’oppressions actuels t’ont appris, et auxquels ton corps est inconsciemment attaché, à un niveau autant personnel que générationnel. Tu désires apprendre à cultiver une activité professionnelle ancrée dans un sentiment de SÉCURITÉ avec le plaisir, l’aisance, le repos, la facilité et la douceur, mais sans ‘’pensée magique’’... En comprenant vraiment ce que ton corps te communique à travers ces symptômes de survie, d'une manière qui puisse te servir toute la vie, autant qui tu es maintenant que celle que tu deviendras dans le futur.

Tu es une passionnée des MYSTÈRES de l’invisible, de l’astrologie, du tarot, du cycle féminin, de spiritualité, de l’histoire des sorcières et du matriarcat… et tu souhaites consolider ta relation à la magie de manière plus ancrée, rigoureuse et nuancée, autant en t’éduquant à l’histoire de pratiques animistes et ancestrales de magie qu’en les reliant concrètement par l’expérience dans ton corps. Tu te reconnais peut-être comme une femme médecine du nouveau paradigme, assumée ou en émergence ; comme une sorcière moderne, une femme sauvage, ou comme une écoféministe engagée… et tu as besoin de connecter à des voix capables de nommer et de discerner les oppressions collectives, et t’aider à décoloniser et dé-patriarcaliser ton processus de guérison autant que de création, en ne parlant pas qu’à toi et ton mental, mais aussi à ton corps, ta médecine et ta lignée.

Tu constates que des schémas de survie se répètent dans ta vie, en apparente contradiction avec la force de ton potentiel, ton introspection et ta créativité. Tu ne te reconnais pas dans ces PATTERNS intérieurs ou extérieurs qui persistent - effacement de soi, dépendance, sabotage, relations violentes, symptômes… mais tu ne sais pas comment les arrêter. Tu traverses une période de flou entre cette noirceur et l’émergence créative qui malgré tout reste vivante en toi : tu te sens en flottement entre deux identités, deux projets de créations, ou peut-être même deux vies… C’est pour toi un temps forcé d’arrêt qui est aussi une opportunité d’entrer en relation avec les messages de ton adversité, mais tu as besoin d’être soutenue par des outils somatiques puissants capable de t’aider à te DÉCOINCER et recréer du mouvement dans ta vie.

Tu es une femme qui se sent DIFFÉRENTE, ou qui expérimente une forme de marginalisation, que ce soit par ta neurodivergence, ton orientation sexuelle, ton identité de genre ou ta couleur de peau. Tu es éduquée à la question de privilège, autant celui que tu n’as pas que celui que tu as, et tu marches un lent chemin de décolonisation de ta pensée, ton mode de vie, tes relations et tes créations. Il est important pour toi de te tenir dans des espaces capables de nuances & de profondeur, soulignant l’impact du collectif sur les défis que tu vis au lieu de simplement te responsabiliser individuellement pour ton besoin de guérison et de soutien. Tu rêves d’un monde plus juste que tu ne sais pas si tu verras de ton vivant, mais tu ressens un élan fort à contribuer à sa naissance par ton souffle de vie, en te réappropriont des connaissances somatiques capables de t’aider à briser le cycle.

Tu es une créatrice multipotentielle, hypersensible, arborescente… tu échappes aux cadres et tu ressens parfois de l’isolement face aux défis qui viennent avec ta VISION INNOVANTE. Tu es à la recherche de soutien pour continuer à marcher le chemin de l’intégrité plutôt que de la conformité, malgré une famille, un milieu et peut-être même une industrie qui ne te comprennent pas toujours. Tu t’es trop souvent sentie exclue en rejoignant des espaces qui ont échoué à nourrir la profondeur, la complexité et la multidimensionnalité de ta vision… tu désires profondément une appartenance adaptée à la POÉSIE de ton expression, capable de parler aux POLARITÉS que tu vis : la puissance de ta vision autant que tes difficultés, ton désir d’expansion autant que tes vulnérabilités, ton chaos autant que tes réussites, et tout le spectre de couleurs de ton essence, avec rigueur, transparence et humanité.

Tu es herboriste, doula, hypnothérapeute, yogi, astrologue… et tu désires ACCOMPAGNER tes clientes avec plus de nuances et de profondeurs, et relier les expertises et pratiques que tu maîtrises déjà à l’intelligence intégrative du corps. Tu es extrêmement intéressée à en apprendre plus sur la connexion corps-esprit, les mécanismes de survie du système nerveux, le système familial et ancestral interne, les royaumes somatiques et le rôle du corps sur les traumatismes. Tu es une éternelle étudiante adorant enrichir ta vision du monde et des possibles, et tu as envie de t’offrir une expérience unique et riche, qui enseigne à ton corps et non ton mental, par la sororité et non la performance… et tu te sens particulièrement curieuse de découvrir comment le corps peut être MAGIQUE, et comment l’écouter pour non seulement guérir les symptômes et les traumatismes, mais entrer dans la CRÉATION.

Tu ne te définis pas comme une simple travailleuse autonome, artiste émergente, propriétaire de petite entreprise ou facilitatrice d’espace… tu sais que tu es aussi une VISIONNAIRE, en train de repousser la limite des possibles pour les femmes de ta lignée : et que tes créations, tes rêves, tes ambitions & les décisions hors-normes que tu prends pour ta vie incarnent une forme de micro-révolution où tu nommes toi-même la valeur de tes dons, te libère d’un mode de vie toxique, reconnecte à des pratiques ancestrales, te premets d'exprimer les désirs et la rage interdits aux femmes qui t'ont précédé & brise le cycle de l’asservissement aux systèmes d’oppression des derniers millénaires… ton travail porte loin, jusque dans le COLLECTIF, et tu as besoin de te tenir en présence d’âmes capables de PARTAGER TA VISION pour la nourrir dans sa longévité. La somatique te parle énormément car tu sais que c'est une approche capable de relier le passé au FUTUR.

Tu veux recevoir PLUS dans ta vie… mais tu vis dans un monde où parler d’argent et d’abondance est un tabou, où on demande aux femmes de rester petites, où sortir des sentiers battus signifie parfois perdre des relations, où on te dit que bâtir une activité sur Internet n’est pas la vraie vie et où on considère ton désir de vivre de ton art est une lubie… Tu es AMBITIEUSE et tu crois que tu peux réaliser de nouveaux possibles, et ta simple existence est confrontante pour les personnes près de toi qui ont involontairement ou volontairement étouffé leurs rêves pour survivre. Tu sais que pour réaliser la grandeur de ta vision, tu as besoin de te tenir en présence de voix qui te valident, d’autres créatrices D'AVANT-GARDE capables d’avoir des conversations aussi expansives que difficiles sur les questions de richesse, de justice sociale, d'écologie, de féminisme et de libération collective.

à marier la science du système nerveux féminin à la libération émotionnelle, le womb healing au système familial interne (IFS), les connaissances sur ton cycle aux bases de la théorie polyvagale, la reconnexion à ta lignée féminine à la pratique concrète de la MAGIE… en apprenant par le corps, la modélisation & l'expérience - sans surmentaliser tes problèmes ni te perdre dans la positivité toxique, sans avoir à filtrer la misogynie des livres de science écrits majoritairement par des hommes blancs ni avoir décoder des idées abstraites parce que tu pourras tout simplement venir les vivre dans ton corps.

à ancrer tes médecines, ambitions & créations dans ton corps, la Terre et ta lignée : te souvenant que ce n’est pas que toi qui crée, mais que tes dons sont le fruit d’un héritage transmis à travers ta lignée ; que tout comme un arbre, tu as une mission spécifique à réaliser dont tu n’as pas responsable personnellement, mais que tu as simplement à honorer ; que ta capacité à créer est une reproduction du processus naturel de vie-mort-vie apparent à l’échelle de la nature ; que les rythmes uniques de ton corps et des saisons de ta vie sont tes meilleurs guides pour réaliser la pérennité de ta vision tout en nourrissant ta vitalité.

à profiter d’une approche somatique centrée sur la création, l’EXPANSION, l’abondance, l’aisance, le plaisir et l’expression libérée… et non une simple éducation trauma-informée ou un autre programme de régulation du système nerveux. ici tu apprendras une approche vivante vraiment unique, et profondément humaine : le résultat de plus de vingt ans d’expérience en tant qu’artiste et guérisseuse, de nombreuses années de formation et de recherche, et l'expérimentation empirique de plusieurs nuits noires de l’âme, rassemblées dans une création vivante.

à créer tes propres pratiques, rituels et cérémonies somatiques dans une intention magique... car dans l'Immersion, tu apprendras non seulement de nombreuses techniques et resssources te permettant de te connecter à l'intelligence de ton soma, mais aussi l'histoire des sorcières & les fondements de la pratique animiste de la magie, pour créer de puissantes expériences qui viendront enrichir considérablement les approches que tu maîtrises déjà : que ce soit la méditation, la visualisation, le yoga, les arts divinatoires, l'astrologie...

à entrer en leadership parmi un cercle de femmes, et à tisser ton appartenance en présence d'âmes qui te ressemblent, parmi lesquelles tu pourras profiter d’une juste représentation des enjeux et défis que tu traverses, autant que de modélisation de possibles & et de permissions via l’exercice de se montrer et de se voir en cercle... le tout sans hiérarchie ni performance, sans avoir à porter de masque ni cacher la profondeur de ta sensibilité.

à libérer doucement les réponses traumatiques dans ta vie & ton processus créateur, en te familiarisant avec les paradigmes collectifs de survie qui nous affectent tous, pour apprendre à les REPROGRAMMER avec patience et lenteur : que les réponses les plus actives pour toi soient reliées à la précarité, l’assimilation, la petitesse, le perfectionnisme, la performance, la compétition, l’effacement de soi, la perte de sens, l’individualité… dans l'Immersion, tu apprendras à discerner les nuances du bagage collectif qui pèse sur ton individualité afin d’entrer dans une expression de plus en plus LIBÉRÉE des aliénations dans tes créations & ta vie.

à rencontrer Eros, ton droit de naissance à VIVRE PLEINEMENT, qui était aussi l’état d’être naturel de tes ancêtres : un état où tu te sens en sécurité de te reposer, de recevoir, d’apprécier l’aisance dans ta vie, de prioriser le plaisir, de prendre de la place, de nommer des désirs, de vouloir plus… un état où le monde autour de toi est la preuve de l’abondance aussi accessible EN TOI... et de là tu apprendras à tisser tes expansions à partir de ce que la richesse veut dire pour TOI, et non pour quelqu'un d'autre.

à reconnecter doucement au pouvoir de manifestation de ta womb en tant que femme ; à relier la magie à la science dans ton rapport à ton cycle et ta biologie féminine ; à ancrer ton expérience individuelle de femme à celle de ta lignée et à l’histoire du matriarcat ; & à reconnaître à nouveau tes désirs comme sacrés et capables de donner la vie… parce qu’une femme pleinement nourrie est une femme qui CRÉE, et une humanité où les femmes sont satisfaites est une humanité qui REÇOIT.

à partir de l'intelligence de ton corps et de ton soma en tous temps pour prendre tes décisions ; à faire confiance à l’autorité de ton ressenti, plutôt que la supposée logique de ton mental ; à expérimenter un ancrage de ton agitation mentale dans ton bassin ; à retrouver la fluidité et la certitude incarnée de ton instinct à travers les doutes ; à distinguer le OUI et le NON de ton corps afin de nourrir ton LEADERSHIP & ton aptitude à bouger de manière plus ALIGNÉE au quotidien.

à faire confiance en ta capacité à rencontrer les inconforts sur ton parcours comme des OPPORTUNITÉS de création ; à savoir BOUGER avec grâce à travers tes émotions difficiles & les moments challengeants en augmentant ta capacité à RESSENTIR PLEINEMENT tout le spectre de l’expérience humaine, le bon comme le mauvais… sans rester coincée dans l’adversité ; à devenir une sorcière badass profondément résiliente émotionnellement, capable d'accéder au potentiel créateur de tout défi.

…tu n’es pas à l’aise de t’identifier comme une créatrice visionnaire… parler de la dimension collective des enjeux actuels et de ton propre privilège te rend mal à l’aise ; la création d’un futur différent est une question trop grande pour toi.

…tu recherches seulement du quick fix de guérison... tu n’es pas intéressée à aller plus loin que de parler de tes traumatismes ; la positivité toxique te rassure ; tu es attachée à tes problèmes, ton identité de victime ou de survie.

…tu veux seulement apprendre une autre méthode beige de régulation du système nerveux.

…tu n’es pas certaine que ce soit le bon moment d’investir en toi à ce point... cheminer en haute proximité en te montrant devant un groupe paraît trop vulnérable pour l’instant - le Portail te conviendrait sûrement mieux.

…tu n’es pas prête à t’engager & tu manques de temps pour intégrer une nouvelle pratique à ta vie.

…tu désires un accompagnement 1:1 : renseigne-toi sur le Cercle privé de Insula ou vérifie si Carolune a de la disponibilité pour créer une offre 1:1 sur mesure pour toi.

Oui, l'Immersion est pour moi

Non, je préfère le Portail

Planifie un appel de ressenti

6 mois dans le Portail(le membership de Insula incluant une bibliothèque vivante de pratiques sur ma musique originale + des transmissions hebdomadaires sur Telegram)

3 cercles / mois incluant du coaching somatique hot seat & des workshops (le dimanche à 13h EST ou 19h heure européenne)

1 voyage sonore & somatique / mois(le jeudi à 14h EST ou 20h EST)

une sororité privée Discord te donnant accès à du coaching somatique supplémentaire & l'opportunité de co-créer le matériel du Portail

un accès à vie à la bibliothèque de ressources éducatives & techniques somatiques de l'Immersion incluant l'approche de magie somatique de Insula

un accès à vie à tous les autres cours & programmes de Insula

un accès exclusif à toutes les offresqui seront lancées pendant tes 6 mois d'engagement

une certification symbolique

le plan de cours de l'Immersion :

MODULE 1 : L’approche de magie somatique de Insula

-la somatique : le corps comme point de départ

-la magie : démystification & histoire de la magie, des sorcières et du matriarcat

-pourquoi la magie est somatique & ancestrale par nature

-créer ce que tu veux VS éliminer ce que tu ne veux pas

-principes de magie somatique : intention, entraînement (constance dans le temps + répétition), capacité

-développer ta relation avec ta magie unique, des techniques & ressources somatiques

MODULE 2 : Fondements de la somatique

-différents ancrages

-parler au corps dans son langage & son expression spontanée : ce que reconnecter au corps veut vraiment dire

-ta capacité à ressentir - tolérer le confort pour accéder au carburant de la résilience

-homéostasie et régulation du système nerveux

-principes somatique de base : osciller, penduler & titrage

-le pouvoir de la neurodivergence sur la somatique

-sur le potentiel de création humain & l’identité en transformation

MODULE 3 : Les royaumes de ton soma

-le royaume du mental et du conscient

-le royaume de l’imaginaire et de l'inconscient

-le royaume du corps et du mouvement

-le royaume des émotions

-le royaume des sensations

MODULE 4 : Les énergies de survie dans ton système nerveux

-la proie et le prédateur dans ton système nerveux animal

-identité de survie-protection et identité de vie-connexion

-intégrer VS libérer les trauma

-expression des énergies de survie dans chaque royaume

-responsabilité individuelle vs normalisation collective de la survie

MODULE 5 : Orientation somatique vers Eros

-Eros, l'état ancestral de vivre pleinement & l’anomalie de l'ère moderne

-les paradigmes collectifs de survie : assimilation, performance, compétition, individualisme, pouvoir, perte d'âme, perfectionnisme, précarité

-ton sentiment de sécurité avec Eros : repos, lenteur, aisance, plaisir, émerveillement, prospérité, amour

-augmenter ta capacité à recevoir

-l’expansion du point de vue de ton système nerveux

MODULE 6 : Ton système familial interne & tes archétypes

-ton expression multidimentionnelle : cartographier ton IFS et les différentes parties de toi

-rencontrer ta part ressource

-cartographier tes archétypes personnels & ceux de ta médecine

MODULE 7 : Le plan ancestral & ta lignée

-la mémoire vivante de ta lignée à travers ton corps

-visiter somatiquement le plan ancestral

-la somatique pour la guérison ancestrale & générationnelle

-pistes pour explorer somatiquement ta constellation familiale

MODULE 8 : Cycle, système nerveux féminin & womb magic

-expression de ton cycle & archétypes féminins

-décoloniser le rapport à ton cycle et tes saisons de création

-spécificités du système nerveux féminin pour l’intégration des trauma

-reconnexion à ta womb & à ta magie créatrice

MODULE 9 : Danse & mouvement somatique

-sortir du mental : intégrer le mouvement et l’expression spontanée de ton corps animal

-différentes approches de danse extatique

MODULE 10 : Réécrire les croyances de ton corps

-le langage paradoxal du corps : communiquer avec tes protections

-répondre au corps dans son langage : réécrire tes croyances

-lexique des émotions et croyances du corps

MODULE 11 : Somatique, énergies astrales & arts divinatoires

-pistes pour relier somatique, magie & énergies astrales

-ressentir et non juste mentaliser les énergies astrales

-le corps oracle : prendre des décisions à partir de l’autorité de ton corps

MODULE 12 : Toucher somatique & sexualité créatrice

-entre libido, énergie vitale & création

-toucher somatique & oxytocine sur la santé du système nerveux féminin

-pratiques somatiques féminines : bases de yoni steaming & yoni mapping

-pistes somatiques pour une sensualité saine

MODULE 13 : Somatique, spiritualité & animisme

-le corps comme enseignant spirituel : dissoudre les résistances & libération émotionnelle

-corps, roue de médecine et territoire

-la somatique comme pratique animiste ancestrale & changement d'état de conscience vers le Jeune Soi

MODULE 14 : Créer tes pratiques et rituels somatiques

-le besoin humain de cérémonie

-créer tes pratiques : préparer un voyage avec intention

-créer tes rituels : fondements de la magie

-vivre tes rituels : structure & étapes (préparer le matériel à l’autel -ancrage, créer le cercle & marquer l’espace -monter l'énergie -rituel et pratique somatique -descendre l'énergie -nouer le sort -dissiper le cercle et désancrage)

-exemples de rituels

MODULE 15 : Intégrer la somatique à ta vie, tes pratiques & disciplines

-reconnecter au potentiel créateur du corps et de ta sensibilité

-alchimiser la survie en création

-créer consciemment & réenchanter le monde

-décoloniser ta création, relier ancestralité et innovation

-l’intelligence naturellement intégrative du corps

expérimente l'un des voyages sonores & somatiques de Insula :

Un lieu d’apprentissage magistral… l’Immersion est une école alternative, non linéaire et centrée sur l’expérience.

Un cursus rigide à suivre… tu peux suivre le contenu de I’Immersion dans n’importe quel ordre ; nos cercles ne suivent pas un cursus mais les besoins et l’énergie du moment ; tu y apprends à ton rythme et à ta manière.

Une éducation en silo… Ici tu apprends par la sonorité, la modélisation et l’appartenance, en développant une relation avec ton propre leadership.

Une énième méthode… l’approche de magie somatique de Insula n’est PAS une méthode, un concept rigide, un moule dans lequel enfermer ta vie, mais une approche souple capable de venir bouger, changer et se transformer avec toi et tes pratiques.

Un lieu de performance… l’Immersion croit en un modèle de leadership par l’humanité, la vulnérabilité, le naturel et la transparence.

Une certification officielle… ici le seul expert est ton corps, et la certification que tu obtiens dans l’Immersion n’est pas un titre légal, mais une autorisation d’utiliser et transmettre la somatique à ta manière dans un contexte non-thérapeutique.

Je rejoins l'Immersion

Je suis prête!

Je veux commencer à m'éduquer à la somatique mais j'ai peur que l'Immersion soit un trop grand engagement pour moi, que puis-je faire d'autre?

Tu peux rejoindre le Portail. C'est un membership à petit prix où tu pourras commencer à tisser la relation à ton corps par la pratique et l'expérience, et qui t'offre aussi une communauté Telegram ainsi que des transmissions hebdomadaires de type podcast. C'est l'endroit idéal pour voir si l'univers de Insula te convient ...et lorsque tu ressens que tu es prête pour plus, tu peux rejoindre l'Immersion n'importe quand (qui inclut aussi le Portail).

L'Immersion est-elle remboursable? Et si je n'aime pas ça?

Non : tu trouveras suffisamment d'informations pour cette page pour prendre une décision éclairée. Si tu doutes, tu peux planifier un appel de ressenti avec moi (le lien est plus haut) pour nous aider à valider toutes les deux si nous sommes un bon fit l'une pour l'autre. Mais sache que ton engagement dans l'Immersion est conditionnel à la signature d'un contrat qui implique une entente de 6 mois.

Et si je ne peux pas être présente aux cercles en live?

Je te conseille fortement de dégager ton horaire pour être présente aux cercles, car il s'agit de ton lieu principal d'accès à du coaching somatique de la part de Carolune, ainsi qu'un précieux espace d'appartenance, de modélisation et d'expérimentation. Les cercles ont actuellement lieu le mercredi à 20h EST 3x-mois : l'heure passera à 13h EST - 19h heure européenne à partir du mois de Juin.

Quelle est la charge de travail et de temps requise par l'Immersion?

Je te conseille de rejoindre l'Immersion uniquement si tu peux t'engager à pratiquer entre 3-5h par semaine : 1h à nos cercles, 1-3h à ton expérimentation autonome et 1h à t'éduquer et connecter avec la communauté. L'avatange de Insula c'est qu'il s'agit d'un espace expérientiel & non-linéaire : le contenu est conçu pour venir complémenter tes défis quotidiens, et non rajouter à ta charge mentale. Si tu consacres déjà 3-5h par semaine à gérer tes émotions, l'Immersion va tout simplement venir te soutenir dans cet effort. Mais sache qu'il est nécessaire que tu puisses rester engagée et impliquée pour recevoir des résultats, car l'intégration d'une nouvelle pratique telle que la somatique dans ta vie nécessite que tu puisses lui offrir de la constance et de la répétition. Créer de nouvelles habitudes prend du temps, et c'est ce pourquoi l'Immersion dure 6 mois.

Est-ce que l'Immersion me garantit des résultats?

Non, Insula est une école de magie, pas de pensée magique. Les résultats et la transformation que tu obtiendras sont absolument conditionnels à ton engagement & ton leadership. Les cercles sont fréquents et sont là pour te garder motivée et venir te soutenir dans les moments plus difficiles. Mais la volonté doit venir de toi : ici tu n'es pas prise par la main.

je suis une artiste autiste & coach somatique spécialisée en (hyper)sensibilité, créativité, féminité & magie. mon approche est décoloniale et marie l'ancestralité à l'innovation.

j'ai dédié une bonne partie de ma vie à la musique que j'ai étudiée et pratiquée pendant plus de 15 ans - mais je me suis toujours sentie restreinte par les boîtes de ce système que j'ai passé les dernières années à déconstruire en renouant avec les pratiques traditionnelles de ma lignée féminine et avec l'histoire des sorcières. j'ai appris à vivre autrement, renoué avec les plantes médicinales, mis ma musique au service du féminin, cultivé mes propres légumes, pris ancrage dans mon corps et mon territoire, et réintégré le rituel à ma vie pour reconnecter l'esprit à la matière.

j'ai rencontré la somatique après un grand anéantissement qui m'a fait cheminer seule, pendant 5 ans, avec une maladie chronique mystérieuse. je croyais que mon âme, mon corps et ma psyché étaient brisées... jusqu'à ce que je renaisse de mes cendres tout aussi solitairement et mystérieusement en apprenant à me guérir par moi-même avec la somatique.

j'ai compris que comme tant d'autres femmes hors-normes, marginalisées et multidimensionnelles, j'avais passé une bonne partie de ma vie à expérimenter ma sensibilité comme une forme d'exclusion, de déconnexion à soi, et que les traumatismes accumulés dans mon corps maintenaient enfermé une vitalité qu'il me CRIAIT de récupérer à travers mes symptômes. après des années de mentalisation de mes problèmes, reconnecter mon esprit à mon corps & m'éduquer au fonctionnement de mon système nerveux est ce qui m'a permis d'éveiller mon potentiel alchimique et de vivre des transformations profondes.

la somatique m'a appris à utiliser les nombreuses noirceurs que j'ai traversées dans ma vie comme une opportunité d'accéder à la véritable RICHESSE de mon âme pour servir de passeuse. ma mission est donc désormais d'enseigner aux âmes sensibles comme moi comment briser les cycles personnels & collectifs de la survie imprimés dans nos corps, pour retrouver le chemin de notre potentiel créateur inné.

& ce faisant, expérimenter à nouveau notre sensibilité & notre infini potentiel de RESSENTI non pas comme une source de souffrance... mais comme une source de MAGIE.