photo Audrée Giroux

dans le Portail... le premier palier de l'univers de Insula : un membership où EXPÉRIMENTER le pouvoir de la somatique sur ta vie, ta vision & tes créations.

la somatique est une approche thérapeutique CORPS-ESPRIT reconnue comme la plus efficace au monde pour la libération des traumatismes & la gestion du stress. mais dans l'univers de Insula… tu ne te contenteras pas d’utiliser la somatique comme un outil de guérison de tes symptômes & schémas de survie.


PARCE QU’EN TANT QUE FEMME, TU N’ES PAS ICI QUE POUR GUÉRIR… MAIS POUR CRÉER.


ici, tu apprendras à mettre la puissance de la somatique au service de ton EXPANSION, de la LIBÉRATION de ton énergie vitale & de la connexion à la VISION INNOVANTE qui est naturellement accessible à travers le plus grand ‘’créateur’’ qui soit… ton corps.


la magie de Insula est ALCHIMIQUE : tu y apprendras comment BOUGER À NOUVEAU à travers des patterns qui se répètent dans ta vie depuis des années (et même des générations) ; comment rencontrer les émotions difficiles, les défis & les résistances sur ton chemin de créatrice sensible comme des OPPORTUNITÉS...

...comment ancrer de NOUVEAUX SENS dans une réalité de VIVRE PLEINEMENT plutôt que de reproduire la survie que tu connais ; & comment entrer délibérément dans l’inconfort pour AUGMENTER TA CAPACITÉ à donner naissance à tes rêves.


et ce, à travers une approche décoloniale, innovante, écoféministe & nuancée, qui relie la science du cycle & du système nerveux féminin à l’animisme, la libération émotionnelle au womb healing, les pratiques féminines ancestrales à une méthodologie de création unique, le système familial interne (IFS) à la reconnexion à ta lignée féminine et à tes ancêtres.


tu apprendras tout cela par l’EXPÉRIENCE, en SORORITÉ, sans charge mentale ni avoir à te mettre dans une boîte… sans surmentaliser tes problèmes ni te perdre dans la positivité toxique ou le spiritual bypassing… sans te surcharger avec une énième cours ou livre de développement personnel… et surtout sans avoir à filtrer la misogynie & les biais coloniaux des livres de science écrits majoritairement par des hommes blancs.


POUR LES FEMMES DE INSULA, LA SOMATIQUE EST UN OUTIL DE CRÉATION DU FUTUR, PARCE QUE…

dans le Portail de Insula... un membership vivant où commencer à expérimenter la magie de la somatique et de la reconnexion à ton corps dans ta vie, ta vision & tes créations.

la somatique est une approche thérapeutique CORPS-ESPRIT reconnue comme la plus efficace au monde pour la libération des traumatismes & la gestion du stress.


mais icitu ne te contenteras pas d’utiliser la somatique comme un outil de guérison de tes symptômes & schémas de survie.

parce qu'en tant que femme, tu n'es pas ici que pour guérir... mais pour créer.

dans l'univers de Insula, tu apprendras à mettre la puissance de la somatique au service de ton EXPANSION & de la connexion à l'INNOVATION qui est naturellement accessible à travers le plus grand créateur qui soit… ton corps.


l'approche de Insula gravite autour de l'alchimie : tu y apprendras comment BOUGER À NOUVEAU à travers des patterns qui se répètent dans ta vie depuis des années (et même des générations) ; comment rencontrer les émotions difficiles, les défis & les résistances sur ton chemin de créatrice sensible comme des OPPORTUNITÉS ; comment communiquer avec ton corps, autant dans ses limites que ses besoins, ses protections que sa guidance ; comment ancrer de nouveaux sens dans ta définition de VIVRE PLEINEMENT plutôt que de reproduire la survie que tu connais ; & comment entrer délibérément dans l’inconfort pour AUGMENTER TA CAPACITÉ à donner naissance à tes rêves.


et ce, à travers une approche décoloniale, innovante, écoféministe, nuancée & sensible à la neurodivergence, qui relie la science du cycle & du système nerveux féminin à l’animisme, la libération émotionnelle au womb healing, les pratiques féminines ancestrales à une méthodologie de création unique, le système familial interne (IFS) à la reconnexion à ta lignée féminine et à tes ancêtres.


tout cela par l’EXPÉRIENCE, dans un contexte de SORORITÉ, sans charge mentale ni avoir à te mettre dans une boîte… sans surmentaliser tes problèmes ni te perdre dans la positivité toxique ou le spiritual bypassing… sans te surcharger avec une énième cours ou livre de développement personnel… et surtout sans avoir à filtrer la misogynie & les biais coloniaux des livres de science écrits majoritairement par des hommes blancs.

POUR LES FEMMES DE INSULA, LA SOMATIQUE EST UN OUTIL DE CRÉATION DU FUTUR, PARCE QUE…

pour seulement 55$/mois

sans engagement

photo Audrée Giroux

...tu désires un accompagnement de groupe ou un suivi 1:1 (renseigne-toi sur l'Immersion ou sur le Cercle privé)

...tu recherches une formule toute faite, un quick fix de guérison, une distraction temporaire ou une approche qui se contente d'aller en surface

...tu n'es pas prête pour des conversations profondes & nuancées incluant parfois la politique, l'amnésie collective et les deuils & la question de ton propre privilège

...tu désires apprendre en profondeur comment intégrer la somatique à tes services & ta vie ; le Portail est un espace d'expérimentation seulement (renseigne-toi sur l'Immersion ou sur le Cercle privé)

une communauté Telegramouverte 365 jours/année où connecter avec d’autres créatrices visionnaires comme toi

un portail Systemio de puissantes pratiques somatiques guidées sur musique originale - des RESSOURCES disponibles pour te soutenir CONCRÈTEMENT lorsque tu traverses des défis dans ton quotidien, et non une tâche de plus sur ta to-do list

un portail Telegram de généreuses transmissions de type podcast faites pour te NOURRIR au fil des jours, pour t'inspirer à entrer dans le rythme de ton corps & te laisser glisser vers un autre monde

une rencontre mensuelle live de voyage sonore & somatique sur Zoom

(le jeudi à 20h ou 13h EST)

l'album lofi de musique médicinale de Insula pour tes pratiques autonomes

...le Portail, c'est surtout un espace VIVANT & loin d'être plate… qui te parle autant de création qu’il est lui-même en train d’être crée à tous les jours, à travers des nouvelles pratiques, une communauté allumée & des transmissions adaptées à l’énergie collective du moment.

expérimente l'un des voyages sonores & somatiques du portail :

C'est quoi la différence entre un cours en ligne et un membership?

Un cours en ligne te propose généralement un contenu linéaire et figé auquel tu as accès à vie. Un membership te propose un contenu vivant et en constante évolution centré sur l'expérience et sur ce qui habite l'énergie collective actuelle, contre un abonnement mensuel. Le Portail est un membership : conséquemment, tu n'as pas accès au contenu à vie, mais seulement lorsque ton abonnement est actif, mais tu peux te désabonner quand tu veux.

Le Portail est-il remboursable?

Non : tu trouveras suffisamment d'informations pour cette page pour prendre une décision éclairée. Si tu as plus de questions, contacte Carolune par dm sur Instagram ou à info@carolunerondeau.com.

Puis-je annuler mon abonnement quand je veux?

Oui : le Portail est un abonnement mensuel mais qui n'implique pas d'engagement. Tu peux donc entrer dans l'espace et essayer, et à n'importe quel moment, pour quelque raison que ce soit - le temps manque, tes besoins changent, ton budget varie - tu peux annuler ton abonnement directement sur la plateforme Systemio du Portail ou en écrivant à info@carolunerondeau.com.

Est-ce que le Portail me garantit une transformation?

Non. Les outils somatiques inclus dans le Portail sont extrêmement puissants - mais la transformation que tu y vivras est absolument conditionnelle à ton niveau d'engagement et la manière dont tu implémentes ces outils dans ta vie. C'est comme tout dans la vie, il n'y a pas de pensée magique!

Est-ce que ce serait préférable que je finisse Sentience avant de m'abonner au Portail?

Non, ce sont des outils complémentaires. Sentience te fournit des bases éducatives trauma-informées en parlant principalement à ton mental. Le Portail est fait pour te permettre de commencer à expérimenter ces connaissances dans ton corps de manière non-linéaire et sans charge mentale. Tu peux venir compléter le côté pratique du Portail au côté théorique de Sentience selon tes besoins.

photo Audrée Giroux

je suis une artiste autiste & coach somatique spécialisée en (hyper)sensibilité, créativité, féminité & magie. mon approche est décoloniale et marie l'ancestralité à l'innovation.


j'ai dédié une bonne partie de ma vie à la musique que j'ai étudiée et pratiquée pendant plus de 15 ans - mais je me suis toujours sentie restreinte par les boîtes de ce système que j'ai passé les dernières années à déconstruire en renouant avec les pratiques traditionnelles de ma lignée féminine et avec l'histoire des sorcières. j'ai appris à vivre autrement, renoué avec les plantes médicinales, mis ma musique au service du féminin, cultivé mes propres légumes, pris ancrage dans mon corps et mon territoire, et réintégré le rituel à ma vie pour reconnecter l'esprit à la matière.


j'ai rencontré la somatique après un grand anéantissement qui m'a fait cheminer seule, pendant 5 ans, avec une maladie chronique mystérieuse. je croyais que mon âme, mon corps et ma psyché étaient brisées... jusqu'à ce que je renaisse de mes cendres tout aussi solitairement et mystérieusement en apprenant à me guérir par moi-même avec la somatique.


j'ai compris que comme tant d'autres femmes hors-normes, marginalisées et multidimensionnelles, j'avais passé une bonne partie de ma vie à expérimenter ma sensibilité comme une forme d'exclusion, de déconnexion à soi, et que les traumatismes accumulés dans mon corps maintenaient enfermé une vitalité qu'il me CRIAIT de récupérer à travers mes symptômes. après des années de mentalisation de mes problèmes, reconnecter mon esprit à mon corps & m'éduquer au fonctionnement de mon système nerveux est ce qui m'a permis d'éveiller mon potentiel alchimique et de vivre des transformations profondes.


la somatique m'a appris à utiliser les nombreuses noirceurs que j'ai traversées dans ma vie comme une opportunité d'accéder à la véritable RICHESSE de mon âme pour servir de passeuse. ma mission est donc désormais d'enseigner aux âmes sensibles comme moi comment briser les cycles personnels & collectifs de la survie imprimés dans nos corps, pour retrouver le chemin de notre potentiel créateur inné.


& ce faisant, expérimenter à nouveau notre sensibilité & notre infini potentiel de RESSENTI non pas comme une source de souffrance... mais comme une source de MAGIE.

© carolune rondeau (2025)

magnifiques photos © audrée giroux (2025)